Trainingstag für die FU18

Am Samstag 24. Juni war das BZZ den ganzen Tag für die Handballerinnen und Handballer vom TV Zofingen Frauen + Herren reserviert – und so absolvierten auch wir 2 Trainingseinheiten.

Wir haben mit einem Ausdauer-und Krafttraining gestartet. Dabei hatten wir professionelle Unterstützung von Ronald vom Fitness Aarau West. Er hat uns und unserem Trainerteam wichtige Tipps gegeben, nicht nur was das sportliche anbelangt, sondern auch für den Teamgeist.

In unserer kleinen Pause haben wir den Frauen aus der 1. Liga beim Trainingsspiel gegen die Damen vom HV Olten zugeschaut.
Um 15.45 Uhr trafen wir uns alle im Theorieraum und unser Trainerteam machte mit uns einen Ausblick auf die kommende Saison. Auch wir konnten in Kleingruppen aufschreiben, was unsere Ziele, Vorstellungen und Wünsche für die kommende Saison sind.

Im Anschluss haben wir noch viel taktisches Training gemacht, um an unseren Schwächen zu arbeiten. Alles in allem war es ein sehr gelungener und erfolgreicher Tag. Es hat uns gutgetan, so intensiv zusammen zu trainieren, denn diese Saison spielen wir in einer neuen Konstellation und mit ein paar neuen Gesichtern.

Text: Sidney Tresch